https://karolgalkowski.pl/blog.html Teksty psychoterapeuty o emocjach, relacjach, męskości i duchowości. pl-PL Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 +0000 https://karolgalkowski.pl/wrocilem-z-wakacji-i-jest-gorzej.html https://karolgalkowski.pl/wrocilem-z-wakacji-i-jest-gorzej.html Tue, 28 Jul 2026 00:00:00 +0000 Emocje Karol Gałkowski Dwa tygodnie morza, a w poniedziałek rano jest ciężej niż przed wyjazdem. To nie znaczy, że nie umiesz odpoczywać. To znaczy, że wakacje powiedziały Ci prawdę. https://karolgalkowski.pl/wrzesien-jak-drugi-styczen.html https://karolgalkowski.pl/wrzesien-jak-drugi-styczen.html Fri, 24 Jul 2026 00:00:00 +0000 Duchowość i psychoterapia Karol Gałkowski Nikt nie ogłasza wrześniowych postanowień, a jednak wszyscy je mamy. Felieton o kalendarzu, który nosimy w ciele. https://karolgalkowski.pl/kiedy-ktos-mowi-ze-nie-chce-zyc.html https://karolgalkowski.pl/kiedy-ktos-mowi-ze-nie-chce-zyc.html Wed, 22 Jul 2026 00:00:00 +0000 Z gabinetu Karol Gałkowski Nie musisz być specjalistą, żeby pomóc. Musisz umieć zostać, zapytać wprost i nie odejść, kiedy usłyszysz odpowiedź. https://karolgalkowski.pl/nie-chce-wracac-do-szkoly-jak-rozmawiac-z-nastolatkiem.html https://karolgalkowski.pl/nie-chce-wracac-do-szkoly-jak-rozmawiac-z-nastolatkiem.html Mon, 20 Jul 2026 00:00:00 +0000 Relacje i związki Karol Gałkowski Trzy różne rzeczy brzmią identycznie: „nie chcę”, „boję się” i „nie mogę”. Od tego, którą usłyszysz, zależy wszystko, co zrobisz dalej. https://karolgalkowski.pl/pierwsza-klasa-kto-tu-naprawde-sie-boi.html https://karolgalkowski.pl/pierwsza-klasa-kto-tu-naprawde-sie-boi.html Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 +0000 Relacje i związki Karol Gałkowski Dziecko pyta, czy w szkole będzie musiało siedzieć cicho. Rodzic nie śpi od tygodnia. Bardzo często to nie dziecko potrzebuje uspokojenia. https://karolgalkowski.pl/rozmawiam-z-chatgpt-o-swoich-emocjach-czy-to-terapia.html https://karolgalkowski.pl/rozmawiam-z-chatgpt-o-swoich-emocjach-czy-to-terapia.html Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 +0000 Emocje Karol Gałkowski Pisze do modelu o trzeciej nad ranem, bo nikomu innemu nie chce zawracać głowy. I dostaje odpowiedź. To coś warte — i nie jest tym samym. https://karolgalkowski.pl/ojciec-milczal-co-synowie-robia-z-ta-cisza.html https://karolgalkowski.pl/ojciec-milczal-co-synowie-robia-z-ta-cisza.html Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 +0000 Mężczyźni i męskość Karol Gałkowski Nie krzyczał, nie pił, nie odszedł. Po prostu nie mówił. Dorosły syn takiego ojca często nie ma na co się skarżyć — i właśnie dlatego jest mu tak trudno. https://karolgalkowski.pl/terapia-kosztuje-a-ile-kosztuje-jej-brak.html https://karolgalkowski.pl/terapia-kosztuje-a-ile-kosztuje-jej-brak.html Mon, 06 Jul 2026 00:00:00 +0000 Z gabinetu Karol Gałkowski Najdroższa terapia to ta, którą odkłada się przez siedem lat, żeby w końcu zacząć w najgorszym możliwym momencie. Rozmowa o pieniądzach bez owijania. https://karolgalkowski.pl/za-pancerzem-gniewu.html https://karolgalkowski.pl/za-pancerzem-gniewu.html Thu, 18 Jun 2026 00:00:00 +0000 Emocje Karol Gałkowski Dla kogoś z zewnątrz był po prostu trudnym człowiekiem. W gabinecie uczymy się patrzeć inaczej — uczymy się widzieć pancerz. https://karolgalkowski.pl/kryzys-meskosci-ktorego-nie-widac.html https://karolgalkowski.pl/kryzys-meskosci-ktorego-nie-widac.html Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 +0000 Mężczyźni i męskość Karol Gałkowski Tego pojęcia nie da się posadzić na fotelu. Nie poda ręki, nie spuści wzroku, nie zamilknie w połowie zdania.